蓝靛果在浆果抗氧化物质中排名第一。吃它对皮肤有很好的抗氧化作用。其高浓度的原花青素能有效消除人体自由基，提高皮肤亮度。
蓝靛果中原花青素的含量是蓝莓的13倍，能够补充人体所需的有机酸、矿物质、维生素和矿物质元素。尤其是锌、硒、铁和钙相对较高。
标签：蓝靛
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蓝靛果在浆果抗氧化物质中排名第一。吃它对皮肤有很好的抗氧化作用。其高浓度的原花青素能有效消除人体自由基，提高皮肤亮度。
蓝靛果中原花青素的含量是蓝莓的13倍，能够补充人体所需的有机酸、矿物质、维生素和矿物质元素。尤其是锌、硒、铁和钙相对较高。
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