您好,可以吃一些水果或药物,为您提供如下信息:咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏.因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰,温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强.此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错.如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子.橘子中含有挥发油,柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰,止咳,平喘的功效.此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎,抗过敏作用.处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨.《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心,清痰降火……”这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母,冰糖将梨蒸后食用,效果更佳.还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰.用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火,化痰止咳功效.虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳,热咳,干咳,久咳等.在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝,龙眼,石榴,樱桃,橘子等;
体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜,西瓜,梨,香蕉,芒果,柿子,柚子等.
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