持续低烧怎么办

一般出现持续性低烧的情况，就说明身体某些地方发生炎症，根据其身体的调节会出现不同程度的低烧和高烧情况，高烧一般情况下应及时就医，防止出现烧坏脑子等情况。有时也会出现低烧等情况，低烧应时刻注意患者有无其他病症。那么出现持续低烧怎么办？

１、多喝水

一旦发生持续性低烧应多喝粗茶，开水等，多喝水，可以促进体内新陈代谢，同时体内水分充足，可以增加排汗，低烧的的过程中，身体体温较高，新陈代谢都会比一般情况快，通过水分蒸发能在一定程度上缓解低烧，所以此时多喝一些水，及时补充水分是十分必要的。

２、及时降温

及时降温一般采用物理降温的方法。

冰敷额头或者用温水擦拭身体或者在身身边身旁放一些冰块都能起到一定的降温作用，但是一定要注意颈肩部，不要过分冰凉，都能在一定程度上缓解因为低烧造成身体各项机能出现症状。

３、补充营养

一般情况下，由于低烧期间，体内新陈代谢加快，患者体力消耗较快，此时营养的补充也显的尤其重要，多吃一些，容易消化的东西，比如米汤，小米粥等。

若胃口好的话，也可以吃一些蛋白质比较丰富的食品，如鱼和蛋类鱼类，蛋，鸡肉等营养品，补充体力。

持续低烧，也会伴随着身体便秘，发颤等症状的发生，最好让患者发汗，此时应保持患者身体暖和，同时检查身体，有无发烧以外的其他病症，如肤色是否有异常，有没有有头痛等其他症状的发生。

若发烧时间较长，应及时就医，不要硬扛，及时就诊。

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