小孩注意力不集中是什么原因

小孩子注意力不集中，可能是由于孩子年龄比较小，容易被外界事物所吸引，或者是处于比较嘈杂的环境，晚上熬夜太晚等原因等生理原因导致的，也有可能是锌元素缺乏症、多动症等疾病因素导致的。

一、生理因素

1、环境因素：孩子注意力不集中，可能是由于孩子年龄比较小，很容易被外界的事物所吸引，加上孩子处于一个比较嘈杂的环境里，其精神就会长期属于一种莫名兴奋的状态，出现好动、注意力不集中等症状，一般身体没有其他不适。

2、生活因素：也有可能是孩子前一天晚上睡的太晚，或者是睡眠质量差，导致夜间休息不好，白天就容易出现精神不集中的情况，一般还伴随打哈欠、乏力等症状。

二、病理性因素

1.锌元素缺乏症：饮食不规律、挑食、摄入营养不均衡等，均可造成小孩身体缺乏锌元素，孩子出现注意力不集中的情况，常常会伴有味觉敏感度下降、食欲缺乏、免疫力低下等症状。

2.多动症：可能是小孩大脑皮层觉醒不足、额叶功能失调、遗传等原因导致的，孩子会出现注意力不集中的典型症状，包括玩游戏不专心、做作业的时间也维持短暂等情况，该疾病常常会伴有活动过多、情绪行为冲动、睡眠不安等症状。

小孩注意力不集中，家长要做好阴道工作，若发现孩子的异常情况比较明显，建议及时到医院就诊，避免耽误病情。日常生活中要注意多吃一些蛋白质含量高的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，注意饮食清淡，保证充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

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