乳头黑考虑是因为患者长时间穿束胸、穿材质较差的内衣等因素，乳头部位血液循环较差，乳头长期受到摩擦刺激引起；也可能是因为平时经常进食雌激素含量较高的食物或是性生活比较频繁，体内雌激素水平增高，会使乳头部位的色素沉着加深。
女性在平时可以多吃富含维生素C、维生素E类的食物，比如西红柿、柠檬等，能够抑制黑色素的沉着，平时还要穿舒适的内衣。
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