颈椎疼痛怎么办

我是一名28岁的女教师，最近，感觉颈椎疼痛比较明显，请问，颈椎疼痛怎么办？

颈椎疼痛可以用热水袋敷于患处，可改善疼痛的症状。

也可以在患处进行按摩，但不能太用力，这种方法也可缓解颈椎疼痛。

原因分析

颈椎疼痛是颈椎病引起的，其常见病因是颈椎退行性变，主要包括椎间盘退变、椎管矢状径变小、椎体边缘出现骨刺等。

另外，慢性劳损、颈椎部位存在先天性的畸形等，也是导致颈椎病发病的常见因素。

建议

颈椎病患者可以在医生的指导下选择性的使用相关药物进行治疗的，可有效减轻不适症状。

除此之外，要改掉长期低头玩手机的坏毛病，否则可致病情加重。

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