问题补充说明：心里感觉有压抑 不知道怎么放松。怎么办。希望回答正问题。不要扯什么听歌看电影。都没用的
发泄一下吧。找朋友好好倾诉，不醉不归。或者旅游运作动，都可以，我每次生气或者郁闷，就是十公里长跑，或者15公里，特见效。
标签：压抑
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发泄一下吧。找朋友好好倾诉，不醉不归。或者旅游运作动，都可以，我每次生气或者郁闷，就是十公里长跑，或者15公里，特见效。
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