一个馒头的热量主要取决于做成馒头的面粉的克数,即馒头的大小以及烹制的方式。
一般来讲,25克左右的面粉蒸出来的馒头,能够提供90千卡左右的热量。
饭店里经常见的金银小馒头,通常就是25克面粉左右,但经过油炸以后,它的热量会高出很多,加了炼乳热量也会增加。
这里的面粉指的是普通的小麦面粉,如果是荞麦面等粗粮,热量会低一些。
标签:馒头
版权声明:文章由 知识问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhshwenwen.com/answer/218476.html