可以经过用薏米及红豆放到锅里面加入凉水，等锅开之后熬煮20分钟左右，能够起到祛湿功效。
对于长时间在阴暗潮湿的环境中工作，造成体内湿气太重，可以经过红豆薏米水能够帮助症状得到改善，体内湿气过重会造成脸上长痘痘以及食欲不振等表现，同时还能够起到防潮和散热功效，对于胃寒的人，可以把薏米炒一下再进行熬煮。
标签：薏米
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/answer/216573.html
