一般两次月经的中间为排卵期，比如每月一日来月经，排卵期大致在14-15号左右，如果这时出现少许阴道出血，一般多考虑排卵期出血。排卵期出血多，有可能是患者雌激素水平过高引起。一般雌激素水平过高，患者可能会出现不规则的阴道出血，和雌激素水平低引起的出血不一样，雌激素水平低的时候，患者会出现少量的阴道出血、经期延长、子宫内膜修复变得缓慢等。
雌激素水平高的时候，患者出血量就会非常多，有汹涌而来的感觉。患者排卵期如果出现这样的情况，应该立即上正规医院妇科门诊就诊，防止因为出血过多导致患者出现意外，并且应该检查一下性激素六项，抓紧时间治疗，一般排卵期出血的话可以口服一些药物来减少出血量。
患者在排卵期出血最好不要吃过于生冷的食物，生冷的食物可以诱发女性出现盆腔充血，加重阴道出血的量和时间，引起女性的不适现象。
建议可以适当吃鸡蛋，因为排卵期有出血情况，血液里面含有较多的蛋白质和营养元素，摄入一定量的优质蛋白对排卵期出血有一定的调节作用，还可以多吃鸡肉或猪肉等食物，这些食物里面含有的蛋白质成分比较多，能提高自己的身体营养，同时还能促进子宫内膜更快恢复，要注意保持会阴部的清洁，勤换卫生巾或者卫生护垫，避免血液积存，诱发女性出现生殖道的感染，另外要注意休息，避免劳累，通常情况下排卵期的出血是子宫内膜不完整剥脱引起的，像来月经，但是量不是很大。
所以，在此期间尽量不要剧烈地运动，避免引起脱落内膜增多，引起出血量增加，在排卵期出血期间，最好不要同房，因为血液是细菌的良好培养基，在出血期间容易诱发生殖道感染现象。
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