早上起来洗头是可以的，一般不会对人体带来伤害，但是一定要注意水的温度。
早上温度稍微低一些，在早上洗头的时候一定要注意使用温热水，这个时候头发毛囊处于打开状态，凉气入侵以后会引起头疼感冒情况。
洗完头以后也要注意做好保暖工作，马上把头发水分擦干，不可以到户外吹风，如果平时有头疼的情况，尽量不要在早上洗头，需要根据个人情况来决定。 在洗头的时候也要注意选择温和没有刺激的洗头膏，不要使用一些有激素类成分的洗头膏，有可能会损伤到毛囊引起掉发，洗的时候也不要用力抓挠头皮，避免引起损伤。
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