戒色后频繁遗精建议患者增强自身体质、改变生活习惯以缓解症状。遗精严重者还建议去医院进行详细检查，确定患者是否有相应的临床疾病，必要时进行针对性治疗。
对于正常男性，尤其是中青年男性，如果放弃性生活，没有性生活，或者没有自慰等性活动，就会有更多的遗精。中青年男性身体状态和生殖功能处于相对旺盛的状态，会产生大量精液、前列腺液和大量精子。
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