当前位置:知识问问>百科问答>维生素d3吃多了会怎样?

维生素d3吃多了会怎样?

2023-07-16 07:08:58 编辑:join 浏览量:570

维生素d3吃多了会怎样?

维生素D3是维生素D的一种。

维生素D可以促进人体对于钙质的吸收,维生素D3摄入过多可以造成机体表现出高钙血症,病人可以有厌食、恶心、呕吐、腹泻、乏力的症状,过量的钙质可以造成在肾脏的沉积,表现出肾结石等等。

同时,维生素D3属于脂溶性的维生素,过量的摄入可以造成肝脏的负担加重。维生素D可以经过人体皮肤在紫外线照射后,经过胆固醇的代谢而生成,因此不需要补充过量的维生素D,平时在饮食当中可以多吃一些牛奶、鸡蛋以及肉类。

标签:d3

版权声明:文章由 知识问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhshwenwen.com/answer/210841.html
热门文章