舌苔厚腻发黄是什么原因

舌苔厚黄一般是体内湿热过盛所致，可能是胃火过盛、肝火过盛、心火过盛所致。

1.胃火旺盛：患者日常喜辛辣刺激性食物，久则损伤脾胃，引起胃火旺盛，出现舌苔厚黄、口臭、喜冷饮、大便干燥等症状。

2.肝火旺盛：患者常发怒，肝郁日久，舌苔厚黄，出现烦躁易怒、目赤胀痛、胸胁胀满等症状。

3.心火旺盛：外邪或情志内伤导致心火旺盛，也会出现舌苔厚黄的症状，并伴有失眠多梦、心烦胸闷、舌尖红等症状。

舌苔厚而黄，通常是由于胃肠道积热，食物积热，或湿热所致。黄苔一般是热性的，厚腻苔一般是积食、痰湿等引起的。长期食用肥甘厚腻、饮酒、吸烟等。会造成脾胃运化失调，湿热郁结，使舌苔黄厚润红。一般可伴有便秘、小便短赤、厌食、恶心、呕吐、口渴，但不想喝水，只觉口中有甜味和黏腻感。一般采用清热祛湿的方法治疗。在专业医生指导下，可以口服中药，如龙胆泻肝丸、四妙散、连蒲饮等，可以清热祛湿。此外，还可以选择中医理疗，如针灸、按摩曲池、丰隆、阴陵泉等穴位进行调理。建议由专业医生操作。

除了口服中药、针灸、按摩等方法外，还可以结合饮食进行调理。

比如一些苦寒之品，如苦瓜、马齿苋、芹菜、泥鳅、西瓜、冬瓜、梨、绿豆等凉性食物，可以适当食用，缓解体内湿热。

适当地运动可以促进体内气血循环，排出体内湿热，如慢跑、散步、打球、跳舞等，但要注意锻炼的时间和量，尽量选择适合自己情况的项目，以免损伤身体。

尽量放松心情，调整情绪，不要使身体长期处于高度紧张状态，最好能够戒除烟酒，调养一段时间。

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