你好，根据你的提问，你如果想要增加身高，建议你平时应该多吃些含蛋白质比较丰富的食物，不能挑食偏食，有助于长高。另外，你可以多做一些弹跳类的体育运动，像打篮球、跳绳等，这些可以帮助你长高。
标签：我该
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