得了外痔疮怎么办：外痔是肛门处齿状线以下的浅表静脉丛的静脉曲张，仅存在于肛门处的小肉块或小肿物，没有明显不适可以不需要治疗。
平时需注意饮食及生活习惯，忌吃辛辣、刺激性食物，不要喝酒，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维素饮食，防止大便干燥；不要久坐和久蹲，避免痔疮症状加重。如有疼痛、水肿、肛门瘙痒等情况，可以温水坐浴；肛门处使用痔疮膏治疗，可以考虑选择痔疮栓、痔疮膏等治疗，如九华痔疮膏、九华痔疮栓、马应龙痔疮膏等。
如果不是很严重，注意个人饮食一般都可缓解。日常多做提肛运动，防止长期站立，大便时间不要过长，保持肛周清洁。如果情况比较严重，需要到医院肛肠专科就诊，确定下一步治疗方法。
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