油性头发最关键是需要解决头皮出油、头屑、头痒等头皮问题。正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环,避免用温度过高的热水洗头,并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。
另外洗发的过程中可经过头皮按摩将头皮屑清除干净,最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。
平常要多吃点含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物,如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等。要调整心理状态,保持乐观的心情,积极配合治疗。
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