近视恢复训练，将双脚自然分开和肩同宽，头部要保持不动，眼睛在眼眶内顺时针旋转360度，然后再逆时针旋转，每天固定的时间反复做。也可将双脚自然的分开和肩同宽，双手自然下垂，眼睛最大可能地向前看，眼睛做水平180度的双向移动，也是反复训练。
还可以把食指放在眼睛之间，渐渐的向近端移动直到眼睛前面表现出复视的情况就可以停下，这样可以多次的重复，这些方法都可以很好的恢复视力，平时也一定要合理用，防止过度疲劳。
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