多数人认为，明星的日常应该是这样的。
这样的
这样的
我们来看看网球明星德约科维奇对自己一天生活的描述。
“我每天早上起床会先喝一杯水，然后开始做20分钟的伸展，有时会再做一下瑜伽或打太极。我的早餐经过...
是不是职业的问题？那我们换一个歌手来看看？
“每天我都会进行大量的训练。舞蹈、歌曲，都要一遍一遍地练习。
早晨五点的时候，我会准时出现在练习室...
找个演员呢？
“要拍一部武打戏的时候，导演觉得我不够强壮，我就开始锻炼体型。
从最基础的扎马步、运气开始，每天都...
明星们都如此拼命吗？为什么？我们听听黄晓明是怎么说的。
“我拍《白发魔女》从威亚上掉下来了。那是我第一场打戏，第一个镜头我要吊着威亚从桥的这边飞起来跳到...
小编发现，很多女明星并不避谈这个问题，而是大大方方地将自己的瘦身方法、心得甚至日常食谱都分享出来...
刘雯：超模的一日三餐
超模刘雯的超级无敌大长腿想必是很多女生梦寐以求的吧。
看这腿，实在是逆天的长啊！
再来一张~
我们都知道，想当超模的话，高和瘦是两个绕不开的字眼。身高问题很大程度上归因于基因，然而身材、体重...
食谱一：红豆薏米粥、蜂蜜柠檬水、猕猴桃、蓝莓、桃。
食谱二：西红柿番茄培根、黄椒意面、凉拌秋葵。
食谱三：凉拌西兰花、糖拌西红柿、果蔬汁。
看出来了吗？这些食谱看起来也蛮丰富的，但都遵循着低热量、高能量的原则，没有大鱼大肉，没有油炸快餐...
别以为超模都不吃宵夜哦~但大表姐的宵夜，也吃得这么健健康康！
看完了人家的一日三餐，再想想自己平日里吃的，你还敢说，你自己是“瘦不下来”的体质吗？
陈妍希：从“小笼包”到“美新娘”
陈妍希曾被广大网民封为“小笼包女星”，这个不雅的称号来自于她饰演电视剧《神雕侠侣》中“小龙女”一角时候的造型。
然而，如今的陈妍希早已不是当初那个带着婴儿肥的“姑姑”了，现在的她长这样：
已为人妻的她，美得让人惊艳。
看看她的微博，你就会知道，她在“吃”的问题上下了多少功夫。
抱怨自己婴儿肥的仙女，不妨学学陈妍希吧！
袁姗姗：马甲线女神的逆袭之路
袁姗姗似乎有传说中的“招黑体质”，自出道来黑料不断。但她凭借自己傲人的马甲线，成功逆袭，成为新一代“马甲线女神”。
这身材......也是没谁了！
来看看她的食谱吧：
新鲜蔬果沙拉
富含蛋白质与多重维生素的核桃燕麦粥
去油养颜的青菜
这些营养丰富的健康餐，再加上持之以恒的锻炼，“马甲线女神”就是这样炼成的！
范冰冰：瘦下来的女神更美
范冰冰可谓娱乐圈当家花旦，走到哪都是人群中的焦点。
或许是“有颜任性”，范冰冰一直以来并非十分苗条，甚至还有点微胖，这已经是圈内众所周知的事儿。然而...
这尖下巴，分分钟告别昨日的“微胖界”啊！
瘦下来的范爷颜值up up~
想知道范爷的瘦身秘诀吗？琪酱告诉你：“管住嘴，迈开腿。一天只吃一顿饭...
看到这儿，你是否也和小编一样，深深地觉得，当个女明星也太不容易了！
其实，想吃就吃，该睡就睡，说说...
个人感觉，首先明星的光环，让他们失去了普通平凡的生活。满满日程安排和言行注意事项已经深入了他们的生活，很多时候我们看不到他们之前本性，因他们已经被面具所覆盖。慢慢的他们会发现自己变了，同时好多习惯已经形成了，包括思维已都有条件反射。当然这也说明他们在这个圈子里已成长，慢慢的有人开始厌倦，有人迷失了自己，甚至有人得了忧郁症。当然也有些人坚持自我，只是很少人能够做到保持自己的本性，所以不管做什么工作都要有颗强大的内心特别是在这个圈子里。所以...
在世人眼里的明星生活，永远都是光鲜亮丽与绯闻相结合。他（她）们住豪宅、开好车、私人飞机，出门助理经纪人伴随其后，亮相公众安保人员随侍左右，粉丝团前呼后拥，狗仔队全天候跟拍，负面新闻刷遍头版头条。
然后这些进入我们眼帘的东西并不是明星生活的全部。只是为了吸引观众眼球过多的专注某一点进而扩大化了...
那么明星的生活究竟是怎样的呢？我举几个事例说一下。明星也是社会劳动财富的创造者，他（她）们也需要...
当然，我说这话也许所指范围较大。但绝对不是所有的明星都跟你我想象的一样，也有个别。明星的日程安排...
若有剧集拍摄，还要看剧本，背台词。每天的睡眠不足3.5小时，睡眠和休息时间根本得不到保障。
也许你...
对着空气虚拟拍摄与镜头声情并茂的演绎出来看看？风吹日晒的片场掉个威亚体验一下是何感觉？
媒体节目现场录制几个小时，脸上带着厚厚的装，舞台灯照耀，保持绝佳状态你坐着待一会感觉感觉？
为了迎合观众，演出演唱曲目翻来覆去的只唱那三首歌看看能唱吐不？拍个代言高光灯温烤一下那是何等滋味...
也许我们还会说，那不接演出减少工作量不就轻松一些嘛？试问一下，都是公司，管理机制大体相同，您一天...
即便自主经营开个工作室，一大家子人吃马槽的，不给员工谋福利，可能吗？也许我们还会说，那么多明星，...
人生百态，出生伊始就是痛哭的开始，每个人都有自己的悲欢离合与无奈，每个人都有自己难念的经。没有这...
建议提问题的人，和明星生活一段时间，你就知道了！
娱乐圈中的明星夫妻日常生活，让我们这些普通人看了羡慕，想象着他们的生活多么美好。
但继这个出轨那个出轨之后我就感觉所有的看着都是表面上的，我们并不完全了解他们每个人私底下是怎样的，更多的是我们自己想象出来和他们在荧幕上表现出来的偶像的样子，人生如戏，全靠演技。
还是珍惜身边的人，两个人平平淡淡恋爱，偶尔来点小浪漫，应该就是爱情最好的模样吧？
例如：赵丽颖回农村老家探亲，十里八乡村民迎接，难得不忘初心
如图，像王源这样的少年偶像走个机场就可能被挤成果酱?，当然，这是粉丝带给明星不好的地方，可能曝...
当然明星应该也会有些自己的小爱好，想法什么的，私下里应该也会学学东西，什么的。
其实明星也是普通人...
明星也是人啊，日常生活肯定跟我们差不了多少，也是一天的工作和平常的生活起居。不过由于明星的特殊性，他们的工作也和我们不一样，工作时间和地点也是不一样的。
明星这个行业收入非常可观，外表光鲜亮丽，所以也成了很多人羡慕的职业，但是也正是由于这样他们的曝光率也很高，要一直出席各种活动，或者是比较高产的拍一些作品，不然的话一批一批的新人太多了，观众也容易出现视觉疲劳，他们很容易被比下去。当然这也需要自己不断的提升自己的价值，不然有曝光的机会也是难...
个人感觉，明星其实只是一份职业，首先明星的光环，让他们失去了普通平凡的生活。满满日程安排和言行注意事项已经深入了他们的生活，很多时候我们看不到他们之前本性，因他们已经被面具所覆盖。
慢慢的他们会发现自己变了，同时好多习惯已经形成了，包括思维已都有条件反射。当然这也说明他们在这个圈子里已成长，慢慢的有人开始厌倦，有人迷失了自己，甚至有人得了忧郁症。
当然也有些人坚持自我，只是很少人能够做到保持自己的本性，所以不管做什么工作都要有颗强大的内心特...
真的，是很辛苦的，面对着很大的压力，几乎是“十分辛苦，一分收获”，冬天拍夏天的戏：外面是天寒地冻，还要坐在电风扇前，对着摄像机说很热；夏天拍冬天的戏，就更不用说了，穿着羽绒服还要在“雪地”里拍戏，那感觉你自己体会吧……
给你讲一个演员蔡明的例子，大家都熟悉蔡明老师的小品《机器人趣话》，蔡老师为了演好机器人小巧玲珑的样子两个月没吃一粒米，腰瘦到1尺6，最后上场时差点晕倒，只能靠下意识去表演。所以演员这一职业是非常不容易的，我们看到的只是他们...
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