问题分析：你好一般来说，这个心情不好了，最好去散散心，这样可能会好很多，只有这样做才能够解除这种烦恼应该说是比较有效果的做法。
意见建议：我建议实际上应该要调整自己的心态，只有通过心态的调整才能够很好的生活，应该说是这样的，要不然的话这个情况只会越来越糟糕的。
标签：怎办
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意见建议：我建议实际上应该要调整自己的心态，只有通过心态的调整才能够很好的生活，应该说是这样的，要不然的话这个情况只会越来越糟糕的。
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