男人壮阳的方法之一是通过饮食调补以及运动,同时需要脱离不良因素的刺激。另一方法是辅助中药制剂调补,在食材中适度增加具有一定壮阳功效的牛羊肉、牡蛎、虾蟹等海鲜类食物,每天坚持适度的运动量。
促使内分泌代谢平衡,提高血液性激素水平,有效改善阳痿,早泄等肾虚引起的相关性功能障碍表现。
为了达到个性化的壮阳效果,还可以就诊中医科,通过临床把脉,观察舌苔综合辨证,根据肾虚的类型,针对性给予壮阳类中药汤剂调理。
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