感冒发烧是日常生活中比较常见的一种疾病,所以当我们得了感冒发烧时不要慌张,要找出解决办法。
有许多方法可以治疗感冒,如果发烧,首先要做的就是给身体降温,但是很多人不知道物理降温的方法是怎么操作的,今天我们就给大家详细讲解一下物理降温的注意事项。
今天要补水的温水还是要多喝水,温水擦浴比较重要的是他所关注的部位,皮肤褶皱的部位主要是皮肤皱褶处,低温是法和可采用空调来降低室温的同时,还可以继续使用温度较低的温度。
1、饮用大量的温开水、青菜水和果汁。
让宝宝多喝水,补充体液,这是最基本的降温方式,而且很有效实用,适合所有发烧的宝宝。
不能给宝宝饮用凉水,因为宝宝发烧发烧时常伴有胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会使这些伴随的症状更加严重。
宝宝要喝温水。
2、温开水擦浴,也就是用温水毛巾擦全身。这种降温方式非常好,对所有发烧的宝宝都适用。
水温最好在32-34oC之间,每次擦拭时间超过10分钟。重点是皮肤有褶皱的地方,如脖子,腋窝,肘,腹股沟等。
3、温水浴:水温较病儿童体温低3~4℃,每次5~10分钟。
许多家长认为宝宝发烧发烧时不能洗澡,其实正好相反,给宝宝洗个温水澡,能够帮助宝宝降温。发烧的宝宝适合温水浴。
4、低温室法:将病儿放置在室温大约24℃的环境中,使体温缓慢下降。为了让其皮肤与外界空气接触,以利冷却,必须少穿衣服。
如果条件允许,可以使用空调来降低室温。
本发明适合婴儿不满1个月的婴儿体温下降,只需在夏季时将衣物打开,放置在阴凉处,婴儿体温会逐渐下降。如伴有宝宝发烧、怕冷、怕冷的情况下,不宜采用低温度的方法。
5、退热贴:退热贴是近年来新兴的产品,很受欢迎,其实退热效果一般,广告夸大的效果并不明显。
宝宝前额贴一贴,宝宝头部就会舒服一点,家长的心也会更舒适。这应该是有益无害的。
用物理降温是我们比较常用的方法,当我们发烧时,身体的温度都很高,一定要想办法让体温恢复到正常,否则会出现一些并发症。
以上介绍的物理方法大家都学过吗?实际上做法很简单,我们有时需要利用空调来降温,在发烧的时候多喝一点白开水。
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