少年白头发，有的是和遗传因素有关的。如果父母年轻的时候白头发较多，那他们的孩子也会少年时期表现出白头发。此外，少白发还和病人精神压力大有关。
有的病人精神紧张，压力大，往往会表现出少年白发，这时应该建议病人注意合理的安排休息时间，不要劳累，熬夜，更不要过度的体力活动。
此外，少白发还和营养不良有关，建议病人平时可以多补充一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆之类的食品，也能吃一些含铜，铁元素丰富的食物。
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