颈椎痛怎么办可以缓解疼痛

颈椎疼痛可以通过保守治疗、理疗和手术治疗等方法缓解。

在临床上病人出现颈椎有疼痛的现象，是一种常见的现象。

产生这种现象的原因有很多，比如病人因为长期低头伏案工作，或者是颈部的肌肉、肌群着凉时间较长。也有可能是病人的颈部有，长期慢性劳累、劳损等外伤原因，导致病人发生颈部肌肉损伤。

而且在肌肉内产生了乳酸代谢障碍，从而导致病人会有局部的疼痛感。

另外，如果病人患有颈椎病、颈背部筋膜炎，颈部的棘上韧带炎、棘间韧带炎等病症，都可以导致颈部发生疼痛。具体如下：

1、保守治疗。颈椎疼痛大多是由于肌肉痉挛或者颈椎不良姿势引起，此时可以通过保守方法进行治疗，使用非甾体类抗炎药物、活血药物、神经营养药物，效果不佳时可以结合局部热敷、理疗等。

2、理疗。如果病人同时伴随上臂放射性疼痛，可以采取针灸、理疗、牵引等方法治疗。如果这些理疗方式仍然不能缓解时，症状反复发作，或者症状加重，应该考虑手术治疗。

3、手术治疗。病人出现明显的疼痛加重，经非手术治疗无效时，可以手术治疗。手术方式分为颈椎前路间盘切除植骨融合术和颈椎后路减压手术。

要多注意保暖，避免受凉，特别是在夜间睡觉时，一定要注意颈部保暖，在夏天一定要避免吹空调、风扇，也要避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，以免导致颈椎疼痛情况的加重。

在出现颈椎疼痛症状以后，避免长时间低头活动和颈部反复的旋转活动，在睡觉时避免睡枕过高，避免长时间低头看手机，玩电脑，以免加重颈椎部位疼痛。

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