脂肪的食物来源主要有：
①饱和脂肪：肥肉、奶油、人造奶油、乳酪及蛋黄。
② 单不饱和脂肪酸：橄榄、花生和酪梨。
③ 多不饱和脂肪酸：鱼、海产和由种子及全谷类提炼的植物油。
标签：脂肪
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/answer/157177.html
脂肪的食物来源主要有：
①饱和脂肪：肥肉、奶油、人造奶油、乳酪及蛋黄。
② 单不饱和脂肪酸：橄榄、花生和酪梨。
③ 多不饱和脂肪酸：鱼、海产和由种子及全谷类提炼的植物油。
标签：脂肪
