流感的预防措施

流感其实是因为流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性比较强，传播速度也很快的疾病，是可以通过很多途径来进行传染的，这种疾病是会引起并发症，严重的还会导致人死亡的，那么流感的防御措施有哪一些呢。

1预防流感的措施是有挺多的，不过最主要的患者还是要增强自己的抵抗力，要有充足的睡眠，还要注意饮食的均衡，适量的去运动，也要注意室内的空气流通，如果有流感症状要立即去看医生，在流感期的时候不要去一些空气不流通的场所，也要注意自己的个人的卫生，保持清洁，在打喷嚏的时候要用纸巾掩盖，再洗手。

2除了这些以外，在流感的高发期是要少跟别人进行握手的，避免接触某些物件，也不要随意的乱吐痰，上完厕所也要勤吸收，如果接触过公用物品，像扶手，门把手，电梯按钮，公用电话后要洗澡，从外面回家或者回到公司以后也要立即洗手，在假期的时候也要避免乘搭交通工具到人员密集的场所。

3预防流感还要从根本做起，是要将家里都打扫干净的，确保室内的清洁卫生，每天都要进行清洁消毒，是要把稀释的消毒水彻底的擦拭家具，还有接触比较多的物品，在家里的时候也应该尽量的打开窗户，让空气流通，保证自己的个人卫生，勤剪指甲，肮脏的衣物也要及时的清洗，垃圾也要及时的去处理。

患者如果在流感流行的期间出现了流感的症状，是要及时的去医院治疗的，要减少接触他人，尽量的居家休息，流感患者呼吸道隔离1周等到主要症状都消失以后才能出院，患者的用具还有分泌物都是要彻底的进行消毒的。

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