妊娠糖尿病

每个女人只要一怀孕，就会担心自己得妊娠糖尿病，我身边就有好几个孕妇，知道我是过来人，都会来问我，什么时候可以知道自己有没有妊娠糖尿病，要怎么预防，平时要做哪些检查，不知道我会不会有呢之类的话题。太不巧了，我一同事昨天就检查出有妊娠糖尿病，医院让她注意一些饮食方面的情况，这里跟孕妇妈妈们分享下。

1、 妊娠糖尿病一般是孕妇在怀孕期间饮食不恰当，吃过量的水果使糖代谢异常，最后血糖就升高了。孕妇平时就进食多，又不爱运动，在加上以为水果吃多了对宝宝皮肤好什么之类的，每天就享用很多的水果，其实水果是妊娠糖尿病最大的罪魁祸首。

2、 检查出有妊娠糖尿病的孕妇，不必太过担心，只要在医生的指导下，改善饮食，多加运动等方面的控制，大多数妊娠糖尿病的妈妈们是可以不药而愈的，一般在产后2个月内会恢复正常的。

3、 妊娠糖尿病的症状：皮肤会瘙痒，会特别口渴，还有一个是饥饿感，这三种情况都很容易会被孕妇妈妈们给忽略掉，这里希望每个妈妈们要注意仔细观察喽。

孕妇妈妈们，平日要少吃甜食，和一天吃多种水果，要多加走动锻炼身体，提高新陈代谢。

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