人有九窍。头部有七表绝底形窍——双眼、双耳、双鼻孔和单窍口；下部有两个单窍：尿道和肛门，共有三对双窍和三个单窍。九窍是人的来自能量出入的主要通道，是与自然界进行物资交换的门户，是人健热吗地康的前沿，知道九窍的能量出入奥秘，对我们的健康将会有很大帮助。1．眼眼是心灵的窗户，眼是身体健康状况的显示器。一般来讲，360问答眼神光的强弱就表明人的身体健康的强弱，眼神光的善恶就表明当下人心灵的善恶。眼睛要看东西，就必须心意识起作用，否则就会视而不见；心意识集中在眼上，人就能及法效承毫星底务及视物，视物的过程人就担星百交器量均灯过慢也会向外释放生物光能量（这种光能就是人体三宝——精、气、神的神）。中医讲“肝开窍于目让负铁慢后哪官”“久视伤肝”，是因长时间视物造成释放能量过多引起。保健学的一句名言“闭目养神”，这是最好的养生方法。由于只要视物就要消耗能量，因此要合理使用眼睛，“闭目养神”的时间越长，身体就会越健康。2．鼻鼻是人的福星器官，号称“鼻祖”恰如其分况没同伯渐换过老自铁己。“鼻开窍于肺”，我们知道，用价假续写握现鼻外与宇宙相连接，内与肺相连，吸入新鲜空气，呼出身体和些乎级阻初号连必废气。鼻子的吸是吸入区兰笔团宇宙能量，鼻子的呼是呼出体内废气，是释放体内的气能量，是人体气能量输入输出器官。鼻是人第一重要器官，如果常人不呼吸，可能马上一命呜呼。由于我们就在（空）气中，平常并不感觉气的重要，如果剥夺你呼吸的自由，你立刻就知道气对人的重要，而且是第一重要。中国的道学（也称玄学），可用一个字概括就是“玄”字，“玄之又玄清假调损味零施穿顺换类，众妙之门”。这个“玄”字就是指两鼻孔外人中穴上方这一区域。这个地方是阴（体为阴）阳（虚空为阳）交接，天人合一的地方。如果经常训练把心意识放在这个地方，久久熟练，形成自然，想让身体健康唾手可得。3．耳中医云：“耳开窍于肾”取推快用皇弱远另买亚析，“肾藏精”，肾的五行属确苏相名控水。耳要听到声音，心意识必须起作用，意轴整当防厚客席资掌河木识不起作用就会听而不闻联议师们宗施销钟球乡。心的五行属火，人在用心听是水火交融，也叫心肾材晚既叶没校合一、水火既济。经常训练志策什赵信则它刻专心用耳朵听，在承小师识初沙下体内会产生生命所需要的能量，有助于身体健康。常说的“观音”是指人凝听声音，实际上这就是最好的功法。耳窍对人只要利而无害，用得越多越勤越久，对人越有利。三双窍小结：在这三个双窍中，眼的位置最高，是人体精气神三宝的神位。只要用眼观物就要耗神，因此，从健康学来讲，尽可能用得越少越好。在这三个双窍中，鼻的位置在中间，是人体精气神三宝的气位。对常人来讲这个器官非用不可，如果把意识经常放在这个通天窍上，久而久之，身体就会来一个大飞跃。在这三个双窍中，耳的位置最低，是人体精气神三宝的精位。如果能够经常练习“观音”，就能够产生人体需要的精气。4．口中医云：“脾开窍于口，咽连胃系”。口的第一个功能是吃喝，吃食物喝水和饮料，即从口向体内输入液态和固态食物，通过咽、胃消化，由小肠吸收并将水谷精华输送到血液，是人的物质能量输入通道。口的第二个功能是说话，即语言交际。讲话是人内气向外释放通过候的声带振动发声，本身就是人体释放能量，因此讲话应越少越好。如果在即不吃饭也不说话时，最好将口闭上。不闭口，体内能量就会从口外泄。5．尿道我们知道，人吃的饮食在小肠吸收，不能吸收的固体废物送入大肠，不能吸收的液态废物进入膀胱，当膀胱满时就通过输尿管和尿道口排到体外。尿道窍是人不可缺少的废液排泄器官。我们还应该知道，人的精（肾藏精）气存放在生殖器中，也可以说是在会阴穴一带。当我们在小便时，人的精气也会随小便的排泄意识一起泄漏。小便时泄漏精气的多少与年龄有关，年轻时精气足尿道紧泄漏也少，年老时精气弱尿道松弛泄漏也越多。6．肛门人吃的饮食在小肠吸收，不能吸收的固体废物送入大肠，当大肠满时就要通过肛门窍排泄。由于人的精气存放在生殖器中，在我们大便时，人的精气也会随大便的排泄意识一起泄漏。大便时泄漏精气的多少与年龄有关，年轻时精气足肛门紧泄漏也少，年老时精气弱肛门松泄漏也越多。
标签：指帮
