怎样预防妇科病

建议您在预防妇科疾病上，要注意养成良好的个人的生活习惯。要注重自己的个人卫生问题。再就是一个锻炼身体，长期保持锻炼身体的女性可以提高自身的免疫力。

预防妇科疾病的方法如下：1、注意月经期卫生，要勤换护垫，内裤要经常烫洗并阳光下暴晒消毒，月经期禁止性生活，不要吃寒凉性刺激食物。3、对于男性包皮过长要及时给予手术治疗，以免男性包皮垢内的细菌引发女性炎症。4、养成良好的饮食睡眠规律，适当喝一些金银花茶、车前草茶、玫瑰花茶，可以提高机体免疫力。

预防妇科病平时生活中应保持单一的性伴侣，性生活尽量选择安全套避孕，避免频繁性生活，注意穿宽松棉质内裤勤换内裤，保持外阴清洁干燥，定期进行妇科体检，做到早发现，早治疗。

建议适龄生育，安全规律性生活，注意休息，避免劳累，放松心情，日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物。

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