知了的营养价值主要是蛋白质的含量比较丰富，比鸡蛋和牛奶里面要高很多倍，味道也特别的鲜美。
氨基酸的含量也比较高，钙物质很丰富，吃了之后能够促进骨骼生长，也能够维护血管健康，降低高血压，增强身体抗病的能力，可以选择油炸或者是水煮烧烤。
标签：营养价值
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知了的营养价值主要是蛋白质的含量比较丰富，比鸡蛋和牛奶里面要高很多倍，味道也特别的鲜美。
氨基酸的含量也比较高，钙物质很丰富，吃了之后能够促进骨骼生长，也能够维护血管健康，降低高血压，增强身体抗病的能力，可以选择油炸或者是水煮烧烤。
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