产妇恶露怎么治疗 治疗产妇恶露的4方法分享

每个女性在生产完孩子以后，下体都会流出恶露，这也是一种正常的心理现象，恶露是由于子宫内膜破裂所导致的。在出现了恶露不止的情况，产妇一定要仔细的查找原因，然后进行调理，下面就为大家介绍恶露的相关知识。那么产后恶露怎么治疗？

1、红糖水。红糖具有暖宫祛寒、活血化瘀的功效，能够温暖女性的子宫以及祛除产妇体内的寒气。同时还能够活血化瘀，使女性子宫内的淤块分解成恶露排出。千万不要喝凉的红糖水，一定要喝温热的红糖水，温热的红糖水才能够有效果。

2、莲藕。莲藕当中含有多种微量元素以及蛋白质，具有活血化瘀、清热、补益气血的功效，不仅能够使产妇的恶露排出，也能够增强产妇的体质和免疫能力，非常适合产后的女性食用。

3、阿胶。阿胶不仅具有补气血的功效，也是一种养颜的佳品。女性在生产的过程当中，产妇的身体得到了很大的消耗，体内的气血也会亏虚，阿胶是补血补气的最佳选择。

4、香菇鸡腿儿。将香菇放在碗中泡发，洗净剁碎，备用。将鸡腿肉放入锅中，加入一升凉水，烧开后，撇去锅中的浮沫，然后放入泡好的香菇，转小火炖半小时。然后再放入调料，鸡汤放凉后，撇去上面的浮油，再次加热，清汤就能够食用了。香菇鸡腿不仅能够排除女性体内的恶露，也能够使产妇的身体快速的恢复。

女性在产前和产后也要多学习护理知识，然后也要多观察自己的身体变化，多注意休息，保持充足的睡眠，调整好日常的饮食，每天观察自己的恶露情况，正常的恶露在三周左右就会消失，如果恶露持续时间过长，产妇应当及时的查找原因。

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