病情分析：
你好，从你的情况来看，没有拿重物的情况下屈臂用力主动收紧二头肌十几二十秒出现抽筋酸痛感，说明缺氧，气血也不足的表现。
指导意见：
遇到这种情况，可以用中药来补气血，同时补充些钙剂，在饮食营养上也要加强些，并注意不要受累。
以上是对“肌肉主动收缩到顶峰时会抽筋酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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