熟苹果止泻是煮还是蒸

问题分析：熟苹果止泻是煮还是蒸都可以，但是蒸熟的效果好。

苹果中含有鞣酸和果胶，鞣酸能使大便内水分减少，从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在蒸熟之后也有止泻的作用，还能吸收细菌和毒素。

出现腹泻的症状，在大多数的情况下，是因为消化不好所导致的，这时候就可以买了新鲜的苹果，去皮切成块，上锅蒸熟，这种方法比煮成汤汁效果要好的很多。尤其是对出现便稀水便的孩子，食用后可以有效的减轻腹泻的症状。另外熟苹果当中还有糖分，比较好消化吸收，也可以补充一部分热量。

建议到消化内科检查，在医生的指导下治疗。

日常应该注意饮食，应该以淀粉类的食物为主，如米粥、面条等，少吃油腻和辛辣刺激的东西，生冷的水果。

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