对于体内湿火较甚或熄火叫声者，可以排起综合调理的方法，
1.适当的多喝水正常代谢使火热之邪从小便排出；
2.饮食结构的条例，适当多吃一些具有清热解毒泻火功效的水果，如火龙果雪梨优质，罗汉果无花果甘蔗等。适当多喝一些凉茶，如菊花茶金银花茶，薄荷茶蒲公英泡水喝等；
3.可以选择药物进行治疗。属于阴虚内热者，因适当的服用肤阴清热凉血的药物进行治疗，属于实火较重者则应选择具有清热泻活。解毒功效的药物。
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