罗圈腿晚上睡觉绑腿带的方式适宜婴幼儿，但不适宜成年人。婴幼儿骨骼发育不成熟，如果出现腿部畸形的症状，可以采用绑腿带的方式进行改善，需要在专业骨科医生的指导下进行，更好地发挥其作用。不建议成人使用这种方式，因为成人的骨骼发育已经定型，绑腿带并没有效果，可以通过按摩、牵引或者手术切开进行矫正。
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