润肺化痰的食物

润肺化痰的有白萝卜、莲藕、百合等白色食物，水果有雪梨、枇杷、罗汉果、橙子等。

润肺化痰的食物多见于以下几种，中医讲白色是入肺经的，所以在食物里面还是比较推荐像白萝卜，还有一些就像是莲藕，还有百合。

当然食物里面还包括一定的水果，像梨，特别是雪梨，可有一些润肺化痰作用，除此之外枇杷也是有很好的润肺作用的，还有罗汉果。

其他像白色山药，山药除了对肺的作用，更多的可能有一项中医讲的补气，提高患者的免疫力。其他食物像橙子，有一些咳嗽比较厉害的建议用盐蒸橙子来食用。

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