脸上有色斑该怎么办

色斑多发于面颊部位，多见于女性，其原因是皮肤黑色素的增加而形成的一种皮肤疾病，在太阳底下直晒后会加重色斑，除此之外，营养不良和遗传等因素也可能导致本病，谁都想有一张干干净净的脸，那么，涨了雀斑到底该如何应付呢?

1、 食物疗法。任何一种疾病，食疗永远都是最安全无害的方法，对于脸上有斑的朋友们来说，食疗你需要考虑的就是美白，“一白遮百丑”。白了色斑之类的自然就淡了看不见了。平时可以多吃些含维C的食物如柠檬等，美白皮肤，淡化色斑。

2、 美容面膜。美白面膜对于祛斑是有确切疗效的，DIY面膜都是我们平常所食用的食物和天然中草药为主要原料配制而成的，因此，它经济实惠还方便有效果，是一款不错的选择。用橄榄油加蜂蜜或者水与白醋相配合做面膜，效果都不错。

3、 中医治疗。服用白芷等具有美白功效的中药，当归具有活血补血作用，抗皮肤衰老、消斑、健肤等功效也为世人所证实，因此，当归绝对是女人良友。中医认为“血瘀有斑”，配合中医刮痧法效果也是不错的。

饮食作息规律，多喝水，保持大小便通畅以促进毒素的排除，少吃黑色等深色食物以免加重色素的沉着。

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