芍药花通常有养肝护肝、散郁祛瘀和美容养颜等功效。
1、养肝护肝:芍药花中含有芍药苷、苯甲酸等活性成分,能养血柔肝。常饮芍药花水,可养肝护肝,适用于肝气郁结者。白芍、生地、绿茶泡水喝,养肝护肝效果更好。2、散郁祛瘀:芍药花除了养肝护肝外,还能散结化瘀。对胸胁胀满、月经不调、闭经痛经等症有很好的疗效。对于月经不调、痛经的人,可以用牡丹花和粳米一起煮粥。有活血养阴的作用,经常食用有利于缓解症状。3、美容养颜:芍药花含有氨基酸、维生素、芍药苷等成分。能促进体内新陈代谢,具有养肝护肝、美容养颜的功效。经常食用可以改善皮肤粗糙,减少面部暗沉斑点。
建议均衡饮食,保持好心情。
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