减肥药减肥容易有副作用，建议你用科学的方式减肥，平时做一些简单的运动结合罗汉果荷叶茶瘦腿：
瘦腿运动：
1.水平躺在床上，双手放在身体两侧，双脚绷脚面，用力伸开腿部。
2.保持这个姿势，将腿弯曲，两脚放在地面上。
不可以直接将腿抬高举上去，因为那样身体会不平衡，会左右摇晃。
3.顺着刚才弯曲的角度将小腿抬高，水平伸直，臀部不要抬起来，与地面保持45度。
每天喝一杯荷叶茶，罗汉果荷叶茶中的荷叶碱能减少脂肪吸收， 配以桑叶的减肥作用能帮助降脂效果更好。
标签：瘦腿,减肥
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