肾亏的症状有哪些 认清肾亏的6个症状表现

肾亏就是大家平时所说的肾虚,指的是肾脏精气不足,从而引起一系列身体不适的症状。

在日常生活中肾亏的主要原因有先天不足,劳累过度,久病伤肾,情绪失调等。需要大家在日常生活中积极调理。那么肾亏的症状有哪些?接下来就给大家介绍。

1、腰痛。肾亏会出现腰痛的症状,表现为难以弯腰或者直立,如果严重的话,还会出现足跟疼痛,腰部剧烈疼痛等症状,需要男性朋友在日常生活中积极进行调理。

2、头晕耳鸣。肾亏会导致人的精气不足,从而出现头晕耳鸣的症状,表现为两眼突然发黑,感觉到天旋地转,好像马上就要晕倒一样,还会出现恶心呕吐和耳鸣的症状,需要大家重视起来,积极进行调理。

3、性功能下降。男性肾虚会导致性欲降低,阳痿早泄,遗精,滑精,精子数量减少,或精子活动力降低。

女性肾虚则会导致子宫发育不良,月经不调,严重的话还会导致卵巢早衰,从而出现提前闭经的症状。

4、容颜早衰。肾亏的患者会经常长出眼袋和黑眼圈。

皮肤粗糙,晦暗,没有光泽,很容易长出色斑和皱纹,皮肤缺乏弹性。

男性表现为乳房下垂,腰腹部脂肪堆积。男性过早脱发,发际线上移。

5、夜间多尿。肾亏的人还会出现夜尿频多的症状,表现为夜间起床排尿的次数超过两次,尿量多,严重的患者甚至一小时就排一次尿,需要及早调理。

6、脑力下降。肾有滋养其他器官的作用,如果肾亏的话,就会导致脑力下降,出现记忆力下降,注意力不集中,精力不足,听力减退,视力下降,失眠健忘等症状。

出现了肾亏症状的朋友,平时一定要注意多休息,不要劳累过度。

除此之外要加强运动,像跑步,打球,体操等运动都可以加强身体机能,为身体补充阳气,消除肾亏的症状。

除此之外,患者平时要注意多补充水分,平时不要吃太咸的食物。

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