怀孕的注意事项

怀孕从上次月经到分娩持续40周左右。在怀孕初期流产的几率很高，胎儿发育到中期可以开始跟踪监测，而胎儿则开始有母体外存活的能力。

怀孕初期多数人会出现呕吐、恶心、食欲下降等症状，属于正常现象。不能暴饮暴食，尽量少吃多餐或者多吃一些能改善呕吐症状的食物。

怀孕方面的注意事项

1、孕妇孕妇生活环境要安静、干净、空气新鲜流通、温度适宜、无烟熏绕，香烟中的氰化物、一氧化碳、烟焦油、尼古丁等有害物质会污染室内空气，还会影响胚胎的质量。

2、孕妇不要在新装修的居室里养胎，装修材料中苯、甲醛、甲苯、氨、乙苯等有害气体不能在短时间内完全散发，会危及胎儿的健康，增加患白血病、先天性畸形的几率。

3、孕妇应及时调离接触汞、铅、镍、苯、氨、同位素、放射线、电磁波等有害物质，否则会对生殖功能造成损害，导致胎死宫中、流产、胎宝宝畸形、早产等。

受孕最佳年龄

1、女性受孕的最佳年龄是25-29岁，男性是26-30岁。由于此年龄的女性和男性，激素分泌旺盛，身体均已充分发育，生育能力处于最佳状态。

2、女性25-29岁，卵子质量最高，子宫收缩力和产道弹性较好，因此可减少早产、流产、死胎和畸形儿的发生。

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