女生16岁标准身高

女生16岁标准身高应该在150cm至160cm左右，没有固定的。

女生16岁标准身高根据区域不一样是有很大可能不一样的，比如南方跟北方，国内跟国外。

其实身高是存在个体差异，身体的发育情况是分先天和后天的，个人体质不同发育情况不同。还有人的身高和遗传具有一定的相关性，并且占有相当大的比重，后天的环境当中营养因素比较重要。一定要掌握良好的作息规律、饮食习惯以及适当的体育运动锻炼如骑车、单杆双杆，跳高或引体向上等锻炼能够有效的促进身高的增长。

注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不可以偏食和挑食，更不能一味的吃垃圾食品，这样只会影响身体健康。

不要过分的追求自己的身高，经常参加体育运动，保持乐观积极、良好向上的心态。

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