你好，有氧代谢运动也称“等张运动”，是指以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性运动。
在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。
标签：有氧
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你好，有氧代谢运动也称“等张运动”，是指以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性运动。
在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。
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