您好，苏打饼干的热量还是挺高的。
有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干并不因为味道单纯，就比其它饼干的热量低。
苏打饼干需要担心的，就是油脂含量比较高，一般的苏打饼干，油脂含量在30％~50％不等，脂肪含量的多少，也左右了苏打饼干的热量，市场售卖苏打饼干的饼干油份和糖份都比较高，不建议吃太多。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
标签：苏打饼干
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