老年斑的治疗方法,老年斑是一种淡褐色斑块,容易发生在40岁之后的,发病部位主要在头皮、面部等,容易被剥去,不出血。
短期内突然发生并迅速增多。应注意是否有并发内脏肿瘤。
老年斑的治疗方法
1、激光治疗
激光治疗老年斑原理是利用高强度的光束,以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收,激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解,并促进基底部皮肤的循环,降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。
当色素颗粒渐渐被身体吸收,颜色也随之变淡,经过几次手部老年斑治疗后消失。
2、维生素祛除老年斑
将维生素E或者是维生素A胶丸刺破后涂抹在有老年斑的部位,每天三次。
同时还可以每天服用维生素C500mg和维生素E100mg。
其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹伸展,减褪色素,消除斑点的工效。
目前研究证明,要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。
维生素E是一种较为理想的抗氧化剂,它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。
维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。
因此,维生素E自然也就有较强的抗衰老性能。
3、调节饮食
调整饮食可预防老年斑的形成,首先要调整饮食习惯,降低脂肪和甜食的摄入量。
同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品,如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。
调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克。荤素合理搭配,把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右。少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。
4、保持合理地生活作息
想要祛除老年斑,要从身体的内部开始调养,保持合理地生活作息,形成规律的生物钟,不仅有益于老人的身体健康,还可以帮助身体顺利排毒,祛除老年斑。
适时适度的参加体育活动,避免长时间暴晒和异常刺激,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
标签:老年斑