1乳腺癌的饮食注意事项都有哪些呢
(1)饮食要定时、定量、少食、多餐，有计划地摄入足够的热量和营养。人体所必需的基本营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质。蛋白质类食物有鱼类、肉类、蛋类、豆类、花生等。乳类食物也是蛋白质、维生素A、维生素B和钙的重要来源。所有的蔬菜、水果、果汁等可以供给人体以维生素及矿物质。大米、白面等食物主要提供碳水化合物以保证热量。
以上就是乳腺癌的饮食中比较常见的，也是女性朋友们在日常饮食中需要增强的。
(2)多吃富含维生素A、维生素C的饮食，多吃绿色蔬菜和水果。
胡萝卜素是水果和蔬菜中维生素A的主要形式，它在体内可转变为维生素A.富含胡萝卜素的水果和蔬菜有胡萝卜、小葱、油菜、芹菜叶、韭菜、雪里蕻、苋菜、菠菜、香菜、荠菜、杏、南瓜、紫菜等。
(3)常吃含有抑癌作用的食物如：卷心菜、荠菜、紫茄子、大蒜、芦笋、萝卜、黄瓜、南瓜、香菇、黑木耳、银耳、紫菜、海带、红薯、甲鱼、动物血等。
这是乳腺癌的饮食中特别要提醒女性朋友们多吃的，对抗癌、防癌有很好的效果。
虽然乳腺癌是我们生活中多见的疾病，但是还有很多人对于疾病的治疗不是特别了解。
乳腺癌的治疗方法有很多，患者在进行治疗的时候还应该对症下药，进行综合治疗，才能够有效的控制疾病。
2乳腺癌术后假乳有什么用
1、乳腺癌术后假乳可维持体型美观
乳腺癌根治手术切除的不仅仅是乳房，因病情需要，部分患者还有部分胸肌和皮下组织被切除，因此造成的胸部塌陷是比较严重的。
佩戴乳腺癌术后假乳可填补乳房和胸肌缺损吗，维持体型美观。
2、乳腺癌术后假乳可保护胸腔
进行过乳腺癌根治手术后的患者的胸腔几乎是皮包骨，当患者在日常生活里尤其是身处于拥挤人群的环境下，脆弱的胸腔始终暴露在危险中，受伤的可能性非常大。
选择合适的乳腺癌术后假乳可以缓冲外力冲击，较大程度地避免胸腔被撞伤甚至发生骨折的突发情况。
3、乳腺癌术后假乳可平衡协调身体
对乳腺癌病人来说，无论是单侧切除手术还是双侧切除手术，均能造成因缺失身体原来部分组织而造成体型不对称，从而会引起颈椎、脊椎、肩部、胳膊等部位的疼痛或变形。
佩戴合适的乳腺癌术后假乳可得到有效弥补，从而达到维持身体平衡和协调的目的，减少因不体型不对称而引起的颈椎、肩部、胳膊等疼痛。
3乳腺癌的常见症状包括哪些
乳腺癌的症状1：乳房轮廓的改变
正常乳腺具有完整的弧形轮廓，若此种弧形呈现任何缺损或异常，如表皮某处隆起或凹陷，可能是早乳腺癌的表现。
乳腺癌的症状2：肿块
对于成年妇女来说，乳房中能触及得到的任何肿块，必须予以重视，以排除癌的可能性。
肿块的形态多呈不规则而偏于圆形或长圆形，与正常组织分界不清，质硬。
前期乳腺癌的肿块，用手指可令自由促进，但假如它已侵犯到胸大肌或胸壁时，则促进要受到限制。
乳腺癌的症状3：部分表皮改变
当癌组织侵犯表皮时，可使表皮部分下陷，形成所谓的“酒窝”特征;
当癌组织侵犯四周皮下组织时，可产生皮下小结节，小结节融合后便称为“铠甲样癌”;当癌侵犯表皮并使表皮破溃后，则形成溃疡。
乳腺癌的症状4：乳头改变
乳头首要有两要素的改变，一是乳头回缩，加深，固定不动，或者略有抬高;
二是乳头溢液，可溢出纯血性、浆液血性、乳样或水样液。
乳腺癌的症状5：痛楚感
大大多数病者开始并无痛楚心里感受，仅有少数病者有相异程度的部分痛楚，首要是有隐痛，钝痛、牵拉痛或针刺样痛，多为阵发性，仅有在末期才呈现持续性痛楚。
4最容易诱发乳腺癌的5个因素
1、不良生活习惯
以吸烟、酗酒为“时髦”、去夜总会、歌舞厅，通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中、喜吃煎炸食品和各种糕点甜食，而对粗粮、蔬菜却从不沾口;独身、或过了30岁才结婚生育，生了孩子不愿喂奶;还有些女子佩戴乳罩过紧或过松，失去保护乳房的作用。
2、吃烧烤
女性爱吃烤肉容易导致乳腺癌的发生，常吃烧烤肉的女性患乳腺癌的危险性要比不爱吃烤肉的女性高出2倍。
尤其是那些少女时代爱吃羊肉串等高温烧烤肉制品的女性，她们成婚或到中年后患乳腺癌的比率明显增高。
因为肉用高温烤烧、油炸或火炭烤烧会产生一种叫异常胺的(AH)致癌成分，这些致癌成分在与人体肌肉组织的肌酸和蛋白质中的氨基酸发生作用时能促使癌细胞形成。因此专家建议人们每天食用烤肉量不要超过80克。
3、抑郁情绪
在独身女子、留守女士、公关小姐、退休女工和一些中学教师中，患乳房疾病的较多，乳腺癌发病率也高。
由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可导致胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力及吞噬能力下降，容易发生癌肿。
4、熬夜
熬夜女性的乳腺癌发病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的减少，而褪黑激素水平降低会增加癌症的发病风险。
特别对于夜班人群来说，明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病风险升高。
5、研究表明便秘也有发生乳腺癌的风险。
专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
5很多人都不知道的几个乳腺癌误区
1、刮腋毛会导致乳腺癌吗?
错误。目前并无临床证据支持刮腋毛会致乳腺癌，也无研究表明乳腺癌发病位置同刮腋毛有关。刮腋毛在审美上是好是坏因人而异，但依据目前的医学认识，选择刮腋毛的人不必担心会对乳腺健康带来负面影响。
大家所说的刮腋毛影响淋巴“排毒”中的“毒素”非常难定义，但是可以肯定的是大部分致癌物质是通过血液运输到肝脏代谢的，淋巴中也有细菌和病原体，但淋巴根本与腋毛的结构不相连，所以根本谈不上造成淋巴结的毒素聚集。甚至也影响不了排汗，因为汗腺和腋毛也不是相连的结构。所以各位爱美人士可以放心了，剃腋毛不会导致乳腺癌。
2、乳房不痛就不用担心乳腺癌?
错误。许多女性认为乳腺癌会是以乳房疼痛为主要表现，出现乳房疼痛首先担心会不会是得了乳腺癌。
其实乳腺癌的常见首发症状是发现无痛性肿块，而乳腺疼痛往往是乳腺增生的常见表现，乳腺增生的疼痛一般是周期性的乳房疼痛，可以伴有乳房结块，随月经周期、情绪等变化而变化，通过中药调理可以很好地缓解症状。
但是定期的乳腺体检是很有必要的，可以早期发现乳房病变，不能以为乳房不痛就不需要担心会发生乳腺肿瘤。
3、乳腺癌只有女性会得?
错误。乳腺癌并不是只有女性会患，男性也有患乳腺癌的可能，根据一些研究，男性乳腺癌的发病率约为(0.85～1.30)/10万。
由于男性乳房脂肪组织少，癌细胞容易侵犯皮下淋巴网络，所以病死率相当高，美国2005年有460名男性死于乳腺癌。
所以男同胞们也不可对乳房的变化掉以轻心，千万不要以为乳腺癌和男人无关而忽视了自己患乳腺癌的可能。
4、大龄女性才需要防乳腺癌?
错误。乳腺癌的发病高峰年龄在40至60岁，很多人都以为乳腺癌是中老年妇女才高发的疾病，但其实年轻女性和老年妇女一样会有乳腺癌的风险。最近的研究表明，大城市的女性人群中乳腺癌发病率连年上升，并且呈年轻化发展趋势。实际上，50岁以下的妇女患癌的比例占25%，且死亡率较高。这可能是因为年轻妇女乳房密度较高，X光检查中难以检查出肿块。
正因如此，妇女们最好从20岁开始，每月进行自我乳房检查，每三年做一次临床检查，40岁开始做X光检查。如果你有乳腺癌的家族史，你可同时要求做核磁共振。
乳腺癌的三级预防，其中重点在于早诊早治，应该做到平素定期自检，定期进行专项体检及专科医生的体检，尤其是有乳癌家庭史或者是乳腺癌高危人群的女性更要定期检查。
18-35岁的年轻女性，建议每半年接受行乳腺彩超检查;35岁以上的妇女应每半年接受一次乳腺彩超，每年接受一次乳腺钼靶检查。
5、乳腺癌一定要切除乳房?
错误。乳腺癌治疗方式多样，超过一半的患者可以接受保乳治疗，即使需要切除乳腺，也不一定需要全部切除乳房，现在有很多可以保全乳房外观的手术手段，这可以很大程度上削减患者的心理压力。
而且即使切除乳房也不证明乳腺癌一定不会复发，乳房切除之后，乳腺癌复发率会降低90%，但一些患者依然会在疤痕处出现乳腺癌复发。
6、乳腺癌一定会有乳腺肿块?
错误。约有10%的乳腺癌确诊患者乳房都不会出现肿块、疼痛、或是其它的异常症状。
而在检测到的肿块中，80%至85%都是良性的，它们通常都是囊肿或是非癌肿瘤，这称为纤维腺瘤。
也就是说，医生应对一切的乳房肿块或其它的乳房症状，进行相关检查。
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