美人林志玲独家丰胸秘笈：34D美胸全过程

大美女林志玲一直以大胸形象出现，更是凭借丰满的酥胸囊括娱乐圈半壁江山。据披露，林志玲30岁以前胸部很小，那林志玲到底如何实现34D美胸的二度发育呢？下面，我们一起认识下美人林志玲独家丰胸秘笈，了解34D美胸全过程。

美人林志玲独家丰胸秘笈：34D美胸全过程

美人林志玲独家丰胸秘笈大公开，快来认识34D美胸全过程吧。

林志玲丰胸方法只有简单的三部曲：早晚按摩前先使用热毛巾热敷双乳5-10分钟，按摩运动达到丰胸效果。

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部处扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。

就是说两只手交错着推左乳，重复30次以后，换右乳。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。

要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作，重复20次。

实现34D美胸过程中，每次按摩时，方法和力度都很重要，如果能坚持做到每天按摩护理胸部，你会发现不仅罩杯变大了，丰胸效果很明显。

真人示范版：不用整形也能丰胸按摩丰胸法

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