月见草又称晚樱草,因为它在傍晚见月开花,且天亮即调谢,故名月见草。
月见草油取自月见草种子,富含GLA(γ-亚麻酸),γ-亚麻酸是一种必需脂肪酸,在人体内不能自身合成,必须从外界摄取。
它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙(前列腺素E1)的物质。那么它又有什么功效呢?
月见草是人体合成各种激素、前列腺素、贺尔蒙等内分泌物质的重要来源,补充月见草也间接维护了内分泌物质的平衡,因此另一个受惠的症候群就是女性最苦恼的经前症候群PMS。
月见草油的功效:
1、调节内分泌平衡,改善经期前综合症,如:缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等
2、改善更年期综合症,如:情绪焦虑、易怒、失眠、头昏、出汗等。
3、改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄、黑、提前衰老肥胖问题,防治过敏性皮炎。
4、降低血清胆固醇和甘油三酸酯水平并抑制体内血小板的凝集,防止血栓形成。
5、扩张血管、降低血压
6、抑制类风湿性关节炎等。
7、月见草的花语和象征代表意义:默默的爱、不羁的心
实用月见草油小妙方
1、 将月见草油与其他基底油混和,来调和精油(玫瑰、天竺葵、茉莉。
等),按摩于下腹部及皮肤,可以缓和经痛,经前的下腹肿胀及预防皮肤干燥。
2、 月见草油与洋甘菊、广藿香混和,可以用于荨麻疹及异位性皮肤炎等可改善过敏与止痒的效果。
3、 将月见草油与桦木、姜精油混和,按摩关节,可以预防关节炎及关节僵硬。
在专业人士指导下口服月见草油,可以改善经前症候群及湿疹。
建议与如深海鱼油、蔓越莓子油等维生素e含量高的抗氧化来源联合使用。
(责编:黄诗敏 )
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