白醋能使人瘦肚子,可以在饭前喝点白醋,而醋进入人体后,就会进行发酵,从而减缓胃排空速度,增加饱腹感,减少食欲,少吃东西,达到减肥的目的,苹果醋和柠檬汁都是酸性的,效果和白醋一样,还可以增加饱腹感,但是如果有大量酸性物质进入体内,很容易损伤胃肠粘膜,长时间服用可能导致胃溃疡等不适症状,建议长期使用,减肥方法还是要控制饮食,加强锻炼。
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