怀孕期间吃什么好

孕期要注意饮食多样化,不要挑食,不要吃刺激性辛辣的食物,不要喝太多冷饮,以免刺激导致肠胃不适。孕妇在怀孕的时候,要吃一些粗粮,可以防止孕期出现便秘不适,还可以控制孕妇的体重。孕妇在饮食方面要多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、红枣、蔬菜、水果等食物,既能补充蛋白质,又能补充多种维生素,对孕妇及胎儿都有好处。女性怀孕是一个特殊的关键时期,在孕期饮食方面要注意很多事情。

孕期小腹坠痛怎么回事

如胎儿正常,应及时给予保胎药物保胎治疗,如果下腹坠痛,不伴有子宫收缩,应考虑是胃肠道不适,可能是吃了坏东西,便秘也会导致子宫收缩,建议去消化科就诊,给予相应的治疗。怀孕后会有下腹坠痛的感觉,如果下腹坠痛,伴随下腹部的子宫有一阵收缩,我们要考虑是先兆流产或是先兆早产,建议尽快去医院做检查。近来经常有人问,怀孕下腹坠痛是怎么回事?

怀孕期间可以同房多长时间?

孕妇如想同房,建议在怀孕的中期内进行,不要频繁的性生活,一个月一到两次。阴道炎可侵犯胎膜导致胎膜早破,也可增加孕妈妈在分娩期间所造成感染的几率。要加强户外有氧运动,比如做瑜伽、散步、听点轻音乐、分散注意力,然后愉快地度过整个孕期。由于怀孕妈妈在性生活过程中很容易将细菌带给孕妇,导致阴道炎。

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